Как влияе употребата на райски газ, тютюневи и никотинови изделия върху психическото, умственото и физическото развитие на подрастващите, бе темата, която срещна д-р Танер Шахин – кардиолог в „Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда“ с ученици от 9.клас на НПМГ „Акад. Любомир Чакалов“.

Пред тях той обясни, че райският газ (N₂O), макар и да създава временна еуфория и замайване, влияе сериозно на мозъка. Довежда до дефицит на витамин B12, което уврежда нервната тъкан и мозъка, предизвиквайки когнитивен спад, нарушена координация и риск от психични проблеми. Мозъкът е изключително чувствителен към недостиг на кислород, като уврежданията започват още след десетата секунда на кислороден дефицит.

Кардиологът подчерта, че пушенето на цигари, вейпове и наргиле причинява „тихо възпаление“ на съдовете. Димът съдържа около 7000 вещества, от които над 70 са канцерогенни. Вейповете не са безопасна алтернатива – токсините в тях нанасят вреда на  съдовата система. Една сесия наргиле може да доведе до вдишване на токсини, еквивалентни на 20–40 цигари. Това причинява оксидативен стрес, натрупване на атеросклеротични плаки и повишен риск от инфаркт или инсулт.

Енергийните напитки съдържат вредни за младия организъм съставки като кофеин, таурин, гуарана и захар. А комбинацията им с цигари увеличава натоварването върху сърцето и кръвоносните съдове, разясни д-р Шахин.

За добро настроение д-р Шахин препоръча редовна физическа активност, която стимулира отделянето на ендорфини в комбинация с достатъчен сън. А за добро здраве – да се избягва употребата на цигари, вейпове, наргиле, енергийни напитки.

Темата, свързана с превенция на употребата на тютюневи и никотинови продукти е част от информационно-образователната кампания „Без компромиси“ на фондация „Български институт за женско здраве“, която се осъществява в столичните училища.